SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Avicus Chemical New UG.

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] tez cos sie stara, pomijam zwykle gowniane dzialanie alchemii, ale staraja sie zeby to chociaz wygladalo jeszcze Lyka i Malay zainwestowaly w siebie reszta firm jedzie po jak najmniejszej linii oporu, aby taniej naklejka z drukarki, swiecace cos przypominajace hologram i mamy undera nie dziwie sie, ze wyszyly walki phoenixa i atomica, koszt [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11990 Data: 2010-06-05 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl + problem

    Post
    Doping

    Deca 200mg to nawet apteki bym nie ryzykowal. Jak dla mnie deka dobrze dziala ale od 400mg, biorac pod uwage twoja wage to powiedzmy 300-350mg i w taka dawke bym celowal. Jesli uznasz ze slabo cie robi to mozesz podbic z tych 200mg. Estro do zbicia i pilnuj prolaktyny bo mi na dd szybko rosnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2017-03-07 23:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 2 tygodnie spalacz na bazie kofeiny. Extemestan testowałem różne schematy i najbardziej sprawdzało mi się 12,5 mg ED, ciagnąłem to zarówno podczas cyklu przy 300mg testa jak i podczas odbloku. Dostinexu nigdy nie stosowałem. A teraz bym chciał jako, że kiedyś przy używaniu trenu miałem wysoką prolaktynę i powiekszył mi się jeden sutek. Meta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2015-11-15 15:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynik75 chyba za szybko popadasz ze skrajnosci w skrajnosc. Filmik zaczyna sie zdjeciem z planu wejscia smoka :D gdzie Bruce pokazuje BOLO'owi jak ma zalozyc dzwignie Johnowi Saxonowi, ktory w filmie gryzie go w noge.... Bruce był odpowiedzialny za choreografie scen walki w filmie. Myślisz że to co Bruce pokazywał na ekranie to jest jeet kune do? [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2009-04-24 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :20 Waga :91 Wzrost :172 Staż treningowy: 10 lat z przerwą przez ostani rok Obwód pasa: 91 Obwód klaty:107 Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): hokej przez 10 lat 2-3 razy dziennie(2 treningi na lodzie, pare razy w tyg siłownia) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-06-17 14:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale bez sensu po co ten kompleks? tego uzywaja profesjonalisci po treningu czy cos bo szybko sie wchlania itp a on chce pojechac tylko w gory ludzie opanujcie sie bcaa do bidonu (jak masz hajs, ew sam izotonik) i zwykle WPC do posilku za 90zl bedziesz mial 500g bialka w tabletkach, za tyle to mozna kupic 3kg zwyklego WPC

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2009-06-22 23:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz mieć odwarstwioną siatkówkę albo ciało szkliste. Idź na SOR tak szybko jak sie da, żeby to wykluczyć - tu liczy się czas.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2018-07-08 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli będziesz budował suchy mięsień to obwód nie bedzie tak szybko rósł ;-) A po redukcji poleci sporo cm. Ale trenuj jak uważasz. A mógł byś krytycznie spojrzeć na ten mój plan? Masz rację w sumie, więc mogę dodać coś do nóg jeśli jest taka potrzeba.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2016-05-25 18:44:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakiego propa brać?

    Post
    Doping

    deka, bold, enan a nawet tren to nie sa jakies kosmiczne koszta w produkcji, sa drozsze od propa ale smieszne kwoty sa roznica, jak ktos ma na celu walowanie to wszystko zwaluje bo dla niego kilkanascie zlotych to juz cos w ogolnym rozrachunku, tok myslenia raczej nie jest poprawny bo trzymajac fason zarobilby duzo wiecej, poprostu-latwo, szybko, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2008-11-24 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wylliam- a jadles kokos ? Ja wlasnie wczoraj otworzylem wora, i to chyba najsmaczniejszy gainer jaki dotychczas pilem ;D Anyway, jakbys wzial 10kg, to trafia ci sie 4 lub 5 workow w roznych smakach- a reszta juz taka jak kokos nie jest - strasznie slodkie ! Gain Bolic tez jak dla mnie za pyszny nie jest- gesty, mimo dobrego rozmieszania czuc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2006-07-02 14:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj od razu docelową dawkę czyli 75-100mg e2d. Jeżeli coś będzie nie tak to acetat szybko się wykręci jak z niego zejdziesz a szkoda czasu na zabawę w 25mg. Myślę też, że warto go jednak pociągnąć 8 tygodni. Z tego co widzę to nie leciał u Ciebie jeszcze żaden nandrolon więc może zamiast trenu już teraz to poleciałbyś na npp? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2014-04-21 00:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwon-do pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    Nie trenowałem nigdy TKD, nie mówiąc o egzaminach, ale to w miare niski stopień, więc nie powinno byc trudno. A co do drugiego pytania to jesteś w takim wieku, ze jako tako na ścięgna wielkiego wpływu już nie masz Rozciągasz teraz głównie mieśnie, ścięgna w małym stopniu,a le to tak gwoli ścisłości. Rozciag jeśli nie bedziesz ćwiczył przez dłuższy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2003-09-14 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pikuje) wiec przytaczanie tego na poparcie tezy,ze zboża nam szkodzą są delikatnie mówiąc nietrafione. Cukrzyca t.2 nie jest spowodowana zjadaniem zbóż a obzeraniem sie- jak to już Marta napisała organizm starannie kompletuje rachunki krzywd jemu wyrządzonych a rachunki prędzej czy pózniej trzeba zapłacić Po drugie a propos dziennikarskich [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2013-10-22 20:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Don Lucka,Kaina,Grasika i innych....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bedziesz mial dobra diete i dodasz aeroby) szybko spalac tłuszcz. Skoncza sie środki organizm pozbawiony sztucznych dopalacz przywroci przemiane materii na zwykly poziom i jak jeszcze odstawisz aeroby to już efekt jojo gwarantowany. Taki wielki stack spowoduje wielkie spadki w tłuszczu ale w krotkim czasie. A to ani nie jest zdrowe ani polecane [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14620 Data: 2003-03-07 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen Chiński- działa

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] i podczas areobow naprawde trzeba sie zmuszac zeby je dokonczyc! Przedemna 3 i 4 cykl jeszcze do wakacji :) Teraz mam 2 tygodnie przerwy i jade na Venomie! Nawet nie wiesz jak w szatni jest fajnie jak 15 znajomych patrzy i nie potrafia wyjsc z podziwu jak to mozliwe ze tak szybko sie zrzuca! Duzo z rak zeszlo! Polecam. Cena u nas 70zł za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2009-05-22 09:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE znalazłem odpowiedzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na -300 / -500, aeroby na czczo ze 3-5 razy w tyg, regeneracja ładna i na pewno tłuszcz szybko poleci. jeśli nie masz dużo tluszczu, to dietę na -300 zrób i ewentualnie jak po 2-3 tygodniach słabo będzie szło, to odejmij z węgli. aeroby tak samo. jak mało tłuszczu to 3 razy starczą. jak dużo, do 5- 6 nawet. mozesz zacząć od 3 i zwiększać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2005-11-02 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) <- taka przykladowo maszynka, nada sie rowniez tak? Byloby szybko, a przedewszystkim zdrowo z od razu podzieleniem na takie 3 etapy gdzie wrzucilbym mieso, warzywa i wegle jakies ziemniaki/ryz/makaron. Nie ma to dzialania podobnego jak do takiego szybkowaru? Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 5/1/2017 6:50:19 PM Szczerze mówiąc nie mam zaufania [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2017-05-01 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porzadny odblok. Po 6tyg rozregulujesz tylko swoja gospodarke hormonalna. Zakladajac ze nie odblokujesz sie szybko (bo roznie to bywa) to mozez nawet wygladac gorzej niz przed. Podsumowujac: Hcg zawsze potrzebne, jak krotki cykl to prop, ale najlepiej rozciagnac to dluzej w czasie z profilaktyka w trakcie cyklu i pozniej dobrze sie odblokowac ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2016-08-07 16:12:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta- wejście w redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo możliwe, że poniżej 2000kcal nie jestem w stanie dokładnie powiedzieć. No tak jak mówisz przeskok do 2700 troche może otłuścić ale jak dodam aeroby myślę, że się wyrówna. Pytanie ile czasu trzymać ten bilans na 0 czy miesiąc wystarczy czy dłużej po takim czasie zastoju kalorycznego niby kwestia indywidualna ale sam nie wiem pomiary robić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2015-01-06 15:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWYKLA SYLWETKA?

    Post
    Trening w domu

    [...] chleba (wiekszość kalorii z weglowodanów) tak czy o owak bedziesz sie stawał wiekszy, masywniejszy nawet bez nadwyzki kalorycznej. Nie bedzie sie to działo tak szybko jak przy przejadaniu sie ale bedzie bo tak działa hormon insuliny ktory towarzyszy takiemu żywieniu. Ja nie zwiekszam swojej wagi choc robie ktores tam juz HST a po miedzy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2009-03-18 21:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)